• Sport

    Il tapis roulant migliora la vita

    Affrontare un altro allenamento sul tapis roulant può farvi sentire un po’ come un criceto che corre su una ruota, ma questa comune attrezzatura offre una tale varietà di vantaggi che è difficile da ignorare. Correre, camminare o fare jogging, non importa.

  • Sport

    Il tappeto elastico aiuta il sistema linfatico

    Potreste pensare ai tappeti elastici come ad un’attività divertente per famiglie di tutte le età, ma sapevate che il trampolino elastico è in realtà considerato una delle migliori forme di esercizio? Quando si salta su un trampolino, si prova un breve stato di assenza di peso mentre si è in aria.